Ratkaisukeskeistä
lyhytterapiaa ja neuropsykiatrista
valmennusta
Palvelut
Lyhytterapia etänä
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalankynnyksen psykososiaalista nopeaa apua, jossa ei etsitä syitä tai syyllisiä vaan se vie nykyhetkestä eteenpäin, voimaannuttaa ja suuntaa ajatukset tulevaisuuteen.
Ei ole väliä onko ongelmasi pieni vai suuri - sen voi kohdata, yhdessä.
Nepsy
Ohjauksellinen ja tavoitteellinen kuntoutusmenetelmä asiakkaille joilla on neuropsykiatrisia erityisvaikeuksia.
Näitä ovat mm.
ADHD, Asperger tai muu autisminkirjon häiriö. Tourette oireyhtymä, oppimisvaikeudet, kielellinen erityisvaikeus, mielenterveyskuntoutuja, päihdekuntoutuja
Neuropsykiatriseen valmennukseen on mahdollista saada maksusitoumus sosiaali- ja terveyspalveluiden kautta.
walk & talk
Kävelyterapiassa asiakas ja terapeutti ovat kävelemässä ja keskustelemassa ulkona terapiatapaamisen aikana. Ympäristö saa aikaan rennomman ja erilaisen tunnelman sekä mielenkeventäminen on helpompaa. Kävelyn nopeus ja käsiteltävät asiat määräävät tahdin. Pysähdykset antavat aikaa ajatuksille ja aisteille.
Olen ratkaisukeskeinen terapeutti, Neuropsykiatrinen valmentaja ja ohjaaja. Sydäntäni lähellä on aina ollut ihmisten hyvinvointi ja mielenterveys. Pitkä, yli 10 v kokemus mm lapsista, nuorista ja perheen sekä koulun yhteistyöstä, oppimisesta, hyvinvoinnista. Mitkä ovat arvomme ja miten tuomme niitä esiin? Miten kohtelemme muita tai arvostamme itseämme? Kuinka elää hyvää, omanlaista elämää, onnellisena. Matkamittariini on kertynyt vuosia myös asiakaspalvelu tehtävissä, esimiehen roolissa kuin rivityöskentelijänä. Viime vuodet lukuisia tunteja koulumaailmassa nuorten parissa. Se tukee vahvasti Nepsy valmennuksia sekä työtäni terapeuttina - ymmärrystä ympäristöön, yksilöön ja elämään sekä ihmisen toimintatapoihin suhteessa hyvinvointiimme.
Koulutukset;
Helsingin psykoterapiainstituutti, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
John Henden ,traumat, itsetuhoisuus
Sami Timini, lasten- ja nuorten hyvinvointi, ADHD, autismi ja lääkehoito
Harvey Ratner, Ratkaisukeskeinen lähestymistapa lasten ja nuorten terapiatyössä
Helsingin yliopisto/KirsiConsulting, Neuropsykiatrinen valmentaja
Lyhytterapiainstituutti, Single session - Kertaterapia, Ben Furman/ Tapani Ahola
Arja Dahlberg
“Pääsin pohtii asioita, pysyy realiteetit ja semmonen realismi vahvasti mukana vaikka tilaa on mille tunteille tahansa. Ne ei pääse vellomaan möykkynä josta sit ei pääse eteenpäin vaan sieltä saadaan kahlattua se punainenlanka ja oikeita ratkaisuja ja tapoja toimia, ihan huippua!”
Nuori nainen, 20 v
”Hitto, Arska tajusi mun koulujutut ku motii ei oo. Välitti oikeesti mun fiiliksist ja tajus. Meen uusiks, ei oo häpee.”
Nuori mies, 15 v
”Pohdin työpaikan ja uran vaihtoa. Löysin lisää vaihtoehtoja uralleni ja sain uusia ajatusmalleja mitä toteuttaa ihan elämässäkin. Arja oli ihan huippu valmentaja, huumorintajuinen tsemppari”
Mies, 36 v
“Ehdottoman aito kiinnostus elämääni, yksinäisyyteeni, läsnäolo oli niin vaikuttavaa että pääsin ilon puolelle ja löysin uusia voimia”
Nainen, 63 v
Oon saanu tosi paljon apua opintoihini, mulla on ADHD ja elämä joskus vaikeeta. Ollaan nähty aika useinkin ja aina saanu malleja vaikeisiin tilanteisiin. Muut ihmiset ku ei ymmärrä etten aina jaksa keskittyy. Ilma apuja en olis saanu uutta opiskelupaikkaa, nyt menee hyvin, voi olla et ollaan ystävii ikuisesti.
nuori 17 v